Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2024
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1365 kcal
|
Tłusz: 47,42g | Białk: 74,73g | Węglo: 170,16g.
Śniadanie: Putih Telur Matang, Pisang, Telur Rebus. Lunch: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Tahu, Nasi Putih. Obiad: ABC Kecap Manis, Bumbu Kacang, Telur Rebus, Siomay, Tahu Bakso. Przekąski/Inne: Pisang. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|