Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2024
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 28,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1737 kcal
|
Tłusz: 64,37g | Białk: 121,14g | Węglo: 184,88g.
Śniadanie: ISKA Лесные Ягоды Протертые с Сахаром, Большая Кружка Кефир 2,5%, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Домик в деревне Молоко 2,5%, Баба Клава Протеин Соевый. Lunch: Prolce Протеиновое Мороженое Лесные Ягоды, Сало, Сливочное Масло, Пекинская Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Лотос Рис с Овощами по-Мексикански . Obiad: Виноград, Помидоры, Яйцо Куриное. Przekąski/Inne: Большая Кружка Кефир 2,5%, Sen Soy Сладкий Чили Соус, Помидоры. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|