Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2024
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1886 kcal
|
Tłusz: 48,33g | Białk: 71,26g | Węglo: 301,93g.
Śniadanie: Şekersiz Türk Kahvesi, AaFit jelibon, Haşlanmış Mısır, Karpuz, Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Wasa Original. Lunch: Migros Yarım Yağlı Süt, Kırmızı Erik. Obiad: Bol Bol Ketçap , Makarna. Przekąski/Inne: Kırmızı Erik, Migros Yarım Yağlı Süt, Tatlı Kiraz, Kayısı, Kırmızı Erik, Şeftali, Tatlı Kavun, Tadım Bol Tuzlu Ay Çekirdeği. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|