Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2024
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1856 kcal
|
Tłusz: 70,66g | Białk: 182,08g | Węglo: 121,92g.
Śniadanie: Атлантика Форель Слабосоленая, Болгарский Перец, Лук, Каравай Кубани Батон Летний, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо Куриное, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Lunch: Табрис Закуска Томаты Домашние Маринованные, Табрис Салат с Запеченным Баклажаном с Сыром Фета, Biotech USA Iso Whey Zero, Hortex Клубника Замороженная, Healthy Food Тофу с Оливками и Специями , Куриное Филе. Obiad: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Форель, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Картошка Вареная. Przekąski/Inne: Егорлык Молоко Халлуме Классический, Индилайт Sabroso Roso. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi melnikov.stanislav
|