Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2024
|
96,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 31,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1854 kcal
|
Tłusz: 72,13g | Białk: 146,85g | Węglo: 164,74g.
Śniadanie: Малина, Чебуреки с сыром и зеленью, Кофе с Молоком, Творог 9%, Клубника. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Овощное Рагу с Говядиной. Obiad: Банан, Кофе с Молоком, Черешня, Клубника, Меридиан Горбуша Горячего Копчения, Жареное Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|