Dziennik Bonita1963, 25 cze 24

Завтрак-561 кк:свекла с черносливом и йогуртом,лепешка(лаваш,яйцо,сыр 9%,чеснок сушеный,паприка копченая,йогурт),кофе с банановым молоком

Zobacz Kalendarz Diety, 25 czerwca 2024:
1783 kcal Tłusz: 52,12g | Białk: 79,81g | Węglo: 257,26g.   Śniadanie: Dorblu Dorblu Classic, Суфле из ряженки, Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Foodfest Чернослив, Свекла Вареная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ne Moloko Банановое Молоко, Нескафе Кофе, Эконива Биойогурт 3,2%, Kamis Паприка Копчёная Молотая, Foodfest Чеснок Сушеный, Яйцо, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Щедрый Год Лаваш Армянский. Lunch: Чай с Лимоном, Абрикос, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Малина. Obiad: Картошка Вареная, Коломенское Хлеб Ароматный, La Tourangelle Масло Авокадо, Green Milk Coconut Ферментированный, Ухтышки Растворимое Какао, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красный Сладкий Перец, Зеленый Лук, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры. Przekąski/Inne: Магнит Зефирная Палочка, Эубикор Пшеничные Отруби . więcej...

31 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
4🔴ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ ДЕВОЧЕК, ЖЕНЩИН В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ по ПП "СТРОЙНЯШКИ" (в ватсапп) ✔Это уникальное сообщество,  где снижать вес проще и интереснее,  ведь ты не одна, нас таких много 🤗 И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными в наступающем летнем сезоне 🏖👙 А так же Вас ждет👇 ▶️Марафоны стройности! ▶️Живое общение! ▶️Реальные результаты ▶️Полезные советы, меню на каждый день! ▶️Подборки физических упражнений! ▶️Лайфхаки и секреты лёгкого похудения 🔴Если хочешь к нам, то скорее пиши мне на ватсапп 89192376396, с пометкой " хочу с вами", и я тебя добавлю ! 20+  
25 cze 24 przez użytkownika: angelok..n

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Bonita1963


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.