Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2024
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1429 kcal
|
Tłusz: 75,07g | Białk: 74,55g | Węglo: 115,32g.
Śniadanie: Помидоры, Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Полусухая Салями Венская, Chupa Chups Роллсы, Жимолость, Клубника, Пискаревский Молоко 2,5%. Obiad: Брест Литовск Сметана 15%, Помидоры, Сосиска, Здрасте Сосиска Говяжья, Пискаревский Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|