|
Kept really busy dry walling my garage and apparently lost quite a bit of weight in the process. Fell pretty good.
Be Happy.
|
123,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 44,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1317 kcal
|
Tłusz: 75,72g | Białk: 123,84g | Węglo: 40,33g.
Śniadanie: Heavy Whipping Cream, Chocolate Protein Shake, Coffee. Lunch: dill, butter, Broccoli, salmon. Obiad: Sugar Free Jello, Extra Sharp Cheddar Cheese, Mushrooms, Zucchini, Cure 81 Extra Lean Ham, Egg Omelet or Scrambled Egg. Przekąski/Inne: Stringsters String Cheese, Pistachio Nuts, Almonds. więcej...
|
Traci 3,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|