Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2024
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 44 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1218 kcal
|
Tłusz: 56,24g | Białk: 88,02g | Węglo: 88,14g.
Śniadanie: Hortifruti Mamão Papaia, Ovo Cozido. Lunch: Maratá Cuscuz Cozido, Carioca Feijão Cozido, Carne de Sol. Obiad: Ovo Cozido, Hortifruti Mamão Papaia, Hortifruti Mamão Papaia, Hortifruti Melão Amarelo . Przekąski/Inne: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Ovo Frito sem Gordura, Vitarella Margarina, Padaria Pão Francês. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|