Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2024
|
126,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1697 kcal
|
Tłusz: 68,94g | Białk: 112,34g | Węglo: 152,45g.
Lunch: Ekmecik Kepekli Ekmek, Sahanda Yumurta, Çay Şekerli, Tulum Peyniri. Obiad: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Maydanoz, Marul, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytinyağı. Przekąski/Inne: Kırmızı Vişne, Elma. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hayatkonat1
|