Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2011
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
856 kcal
|
Tłusz: 23,35g | Białk: 29,92g | Węglo: 141,60g.
Śniadanie: Life Bar - Cinnamon Roll Raisin Pecan, Cappuccino, 2% Fat Milk. Lunch: lean cuisine mushroom tortellini. Przekąski/Inne: red bull, 100 Calorie Popcorn (Pop Secret), Jalapeno Kettle Cooked Potato Chips. więcej...
|
|
2310 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 7 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Prace Domowe - 1 godzina. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi willbeskinnysoon
|