Dziennik Alina_Aleksan, 26 cze 24

Завтрак (343кк): творог 0% 150г, банан 81г, чернослив 7г, семена чиа 10г, дробленые семена льна 5г, кунжута 5г и конопли 2г, посыпано семенами <1г

💊 витамин Е

---

815 kcal

Tłusz: 22,11g | Białk: 63,42g | Węglo: 90,87g.   Śniadanie: Свежие Новости Творог Деревенский 2%, ВкусВилл Семена Конопли Очищенные, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Fit Feel Семена Белого Кунжута, Каждый День Чернослив Сушеный, ВкусВилл Банан, Националь Семена Чиа. Lunch: Mlekpol Гауда, Самокат Огурцы Соленые, Помидоры. Przekąski/Inne: Каждый День Чернослив Сушеный, ВкусВилл Банан, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. więcej...