Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2024
|
48,3 kg
Do tej pory straciłeś: 18,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1115 kcal
|
Tłusz: 22,84g | Białk: 59,11g | Węglo: 170,25g.
Śniadanie: Carrefour Skyr Sensation, Pineapples Ananas Frais, Abricots, Pêches, Melon, Alesto Amandes, Banane, Danone Hipro 25G Protéines Fruits Rouges, E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Picard Rhubarbe en Morceaux, Pastèque, Pommes Pink Lady, Danone Hipro Saveur Coco, Lidl Fruits Rouges Surgelés. Lunch: Groseilles, Melon, Pastèque, Sucrine, Avocat, Concombre (Pelé), Monoprix Muffins Complets, Coraya Suprêmes Crabe, Courgette, Italiamo Oignons au Vinaigre Balsamique, Freshona Haricots Verts Extra Fins, Auchan Olives à l'ail, Tomates Cerises. Obiad: Thiriet Frites au Four, Pastèque, Pastèque, Melon, E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Courgette, Coraya Suprêmes Crabe, Freshona Haricots Verts Extra Fins, Picard Rhubarbe en Morceaux, Avocat, Pommes Pink Lady, Pineapples Ananas Frais, Tomates Cerises, Rians la Faisselle 0%, Danone Hipro 25G Protéines Fruits Rouges, Auchan Olives à l'ail, Abricots, Pêches, Concombre (Pelé), Groseilles, Sucrine. Przekąski/Inne: La Pie qui Chante Mi-Cho-Ko, Carrefour Biscuits aux Céréales, Intermarché Brioche Nanterre aux Pralines . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|