Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2024
|
97,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 32,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1817 kcal
|
Tłusz: 63,06g | Białk: 125,72g | Węglo: 198,33g.
Śniadanie: Пятерочка Сахар, Кофе с Молоком, Малина, Творог 9%, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Швейцарскому Рецепту , Белый Хлеб. Lunch: Черешня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Зефир, Жареное Яйцо, Куриные Голени с Кожей. Obiad: Соленые Огурцы с Укропом, Абрикосы, Абрикосы, Нектарины, Магнит Банан, Творог 9%, Малина. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|