Dziennik xannochka, 26 cze 24

Начальник ушел в отпуск🥳🥳🥳
И отдых у всех 😎😜

Сгоняла на тренировку (отлично зашла💪💪😍) и обедаю ДОМА!
Какой же это кайф!

Иногда завидую фрилансерам, когда есть возможность подстраивать работу под жизнь, а не наоборот.

---

1874 kcal

Tłusz: 107,43g | Białk: 131,59g | Węglo: 110,62g.   Śniadanie: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Nutiva Кокосовая Мука, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Арахис, Магнит Морковь Свежая, Carlson Рыбий Жир, Globus Брынза из Цельного Козьего Молока. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Малина (Несладкая, Замороженная), Творог 9%, Арахис. Obiad: Приготовленный Лось, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, ВкусВилл Паштет из Мяса Лося с Тыквенными Семечками, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Soulway Nutrition Сывороточный Протеин (Goku Gains), Красный Пищевик Халва на Изомальте, Now Foods Псиллиум, ВкусВилл Соус Детский Фруктово-Ягодный, Bucheron Горький Шоколад с Фундуком 72%. więcej...

1697 kcal

Ćwiczenie: Ćwiczenia z Maszyną (Umiarkowane) - 35 minut, Apple Health - 23 godziny i 25 minut. więcej...