Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2024
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 27 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1419 kcal
|
Tłusz: 76,47g | Białk: 99,97g | Węglo: 79,78g.
Śniadanie: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Щедрый Год Овсяные Хлопья, Слобода Масло , Помидоры, Вемол Молоко 2,5%, Монетка Сыр Легкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль, Горчица, Вемол Йогурт Греческий 6%, Куриное Филе, Авокадо Авокадо, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: На здоровье Отруби Гречневые Хрустящие, Желтая Горчица, Вемол Йогурт Греческий 6%, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат, Greenola Кукуруза Сладкая Консервированная , Огурец (с Кожурой), Вемол Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Три Коровы Два Кота Сливки 10%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bubu_stroinoi
|