|
Kemarin siang makan buger dengan double fries, malamnya nasi ayam + tempe goreng Madura, dan jam 10-an malam makan bubur ayam + sate usus. Naik berat badan seketika 😫 It has to stop, gotta reduce my weight, starts today.
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|