Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2024
|
96,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 31,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1758 kcal
|
Tłusz: 68,87g | Białk: 119,37g | Węglo: 176,34g.
Śniadanie: Черешня, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Минскхлебпром Пирог "Невский" с Маковой Начинкой, Абрикосы, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения. Lunch: Кофе с Молоком, Малина, Сметана 15%, Творог 9%, Арбуз, Тушеные Овощи, Говядина Тушеная. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|