Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2024
|
92,7 kg
Do tej pory straciłeś: 27 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1457 kcal
|
Tłusz: 42,99g | Białk: 63,78g | Węglo: 195,08g.
Śniadanie: Woolworths Rainbow Slaw, Woolworths White Tortilla Wraps, Woolworths Paneer, Woolworths Caramelised Onion Hummus, Woolworths Gochujang Paste, Woolworths Guava & Kiwi Fruit Salad. Lunch: Soy Sauce, Woolworths Crisp & Crunchy Stir Fry, Egg Noodles (without Added Salt, Cooked) , Woolworths Chow Mein Sauce, Woolworths Butter Beans, Woolworths Pad Thai Sauce. Obiad: Bakers Ginger Nuts Rusks, Woolworths Cocoa Powder, Milo Chocolate Powder, Woolworths Barista Soya Drink. Przekąski/Inne: EVE Instant Honeyed Ginger Tea , Cadbury Eclairs , Beacon Smoothies Supa Grape, Freia Milk Hearts, Maynards Fruity Flavoured Jelly Beans , Nestle Kit Kat (21g). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|