Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2024
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1560 kcal
|
Tłusz: 54,91g | Białk: 91,09g | Węglo: 190,21g.
Śniadanie: Помидоры, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Вохма Сыр Малыш с Пажитником, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Нектарин. Lunch: Рот Фронт Карамель Барбарис, Сметана 20%, ВкусВилл Пельмени с Курицей Микро, Огурец (с Кожурой), Абрикос. Obiad: Сметана 20%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Пекинская Капуста, Помидоры, Троекурово Шницель Натуральный, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Магнит Банан, Хуторок Сырок Творожный с Изюмом 5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|