Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2024
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1242 kcal
|
Tłusz: 41,92g | Białk: 101,58g | Węglo: 110,11g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Вологодские Продукты Молоко 1,5%, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Инди Лайт Сосиски Молочные. Lunch: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада , Голубика, Яйцо, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Obiad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Przekąski/Inne: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|