Mi aggiro a questo peso da 2 settimane…forse sono stallata? Domani ultimo giorno del protocollo vediamo cosa dirà la PT 🤗
In 6 mesi MENO 9kg e diversi cm 👍
Ho deciso di rinnovare per altri 6 mesi PT + indicazioni nutrizionali
Obiettivo dei prossimi 6 mesi : togliere altri 5/7 Kg
🤞
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64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1211 kcal
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Tłusz: 37,12g | Białk: 31,92g | Węglo: 189,35g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Dolciando & Dolciando Margheritine di Pasta Frolla con Confettura di Albicocca (30%). Lunch: Pane Integrale, Pasticcini. Obiad: Grana Padano Grana Padano, Sugo Napoletana M, Barilla Penne Rigate. Przekąski/Inne: Algida Cornetto Classico (75g), Anguria. więcej...
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stała waga
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Historia Wagi Piccola Stella21
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