Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2011
|
99,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 26,7 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1211 kcal
|
Tłusz: 29,88g | Białk: 94,09g | Węglo: 140,38g.
Śniadanie: Cottage Cheese, Coffee, Splenda Packet. Lunch: Banana, Sara Lee Bread, Real Mayo, Thick Bologna. Obiad: Cheddar & Sour Cream, Sugar Free Lemonade (Large), Roasted Raspberry Chipotle Sauce, White Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten). więcej...
|
|
2470 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|