Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2024
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1546 kcal
|
Tłusz: 51,46g | Białk: 42,23g | Węglo: 233,14g.
Śniadanie: Cap Cay Kuah, Tahu Goreng, Nasi Putih. Lunch: Cimol, Bubur Kacang Hijau. Obiad: Kerupuk Udang, A&W Fried Chicken, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Plecing Kangkung, Cap Cay Kuah, Solaria Cap Cay, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Pisang, Melon, Rengginang, Ubi Rambat. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi terharuharu10
|