Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2024
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1909 kcal
|
Tłusz: 51,25g | Białk: 140,57g | Węglo: 214,38g.
Śniadanie: Vici Лосось Слабосоленый, Яйцо, PBfit Sugar Free Peanut Butter Powder, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Яичный Белок, Банан. Lunch: Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Банан, DopDrops Паста Арахис и Кокос со Стевией, Куриное Филе, Белый Рис (Длиннозерный). Obiad: Оливковое Масло (Первого Отжима), Белый Рис (Длиннозерный), Куриное Филе. Przekąski/Inne: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, DopDrops Паста Арахис и Кокос со Стевией, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Банан, Syntrax Nectar Whey Protein Isolate , Bombbar Topping Карамель, Natige Йогурт. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|