Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2024
|
131,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 31,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2276 kcal
|
Tłusz: 143,65g | Białk: 88,83g | Węglo: 173,98g.
Śniadanie: Apple, Black Olives, Grilled Cheese Sandwich, Plain Yogurt, White Bread . Obiad: Ground Beef (Cooked). Przekąski/Inne: Mixed Nuts, Sugar. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|