Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2024
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1606 kcal
|
Tłusz: 61,89g | Białk: 54,90g | Węglo: 204,74g.
Śniadanie: ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Пятерочка Чиабатта , SPAR Сырные Блинчики, Огурец (с Кожурой), Hortex Гавайская Смесь, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Hortex Гавайская Смесь, Черешня, Магнит Персик, Пятерочка Чиабатта , Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Абрикос, Окей Капуста Брокколи Жареная, Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Лента Леденцы Ассорти, Coffee Like Латте (300мл), Голден Яблоко . więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|