Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2024
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1162 kcal
|
Tłusz: 51,72g | Białk: 90,27g | Węglo: 82,12g.
Śniadanie: Sadia Mussarela, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Café, Plus Vita Pão Integral 30%, Ovo Frito. Lunch: Carne do Peito de Frango. Obiad: Santa Helena Paçoca Rolha, Kiwi, Sadia Mussarela. Przekąski/Inne: Plus Vita Pão Integral 30%, Sadia Mussarela, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Santa Helena Paçoca Rolha. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|