Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2016
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
913 kcal
|
Tłusz: 49,20g | Białk: 46,78g | Węglo: 72,90g.
Śniadanie: Café con Leche Descremada, La Serenísima Queso Cremon. Lunch: Helado de Chocolate, Huevo Duro. Obiad: Matambre Arrollado. Przekąski/Inne: Yogurísimo Yogurt Bebible. więcej...
|
|
2288 kcal
|
Ćwiczenie:
caminata. - 30 minut, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ValeCasasnovas
|