Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2024
|
100 kg
Do tej pory straciłeś: 26,3 kg.
Wciąż do stracenia: 20,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1492 kcal
|
Tłusz: 89,62g | Białk: 94,91g | Węglo: 81,89g.
Śniadanie: Сыр Сулугуни, Банан, Подсолнечное Масло, Помидоры, Шпинат, Вареное Яйцо. Lunch: Грейпфрут, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Бедрышки (Запеченные). Obiad: Редис, Global Village Масло Виноградной Косточки, Сыр Адыгейский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gurtowaja91
|