Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Ясно-солнышко
Dziennik
29 cze 24
Dziennik Ясно-солнышко, 29 cze 24
Profil Ясно-солнышко
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Разница в год. -12 кг. Шорты на обеих фото одного размера. Только тетя в них разных размеров. Вдохнули-выдохнули, продолжаем.
Zobacz Kalendarz Diety
, 29 czerwca 2024:
1643 kcal
Tłusz: 72,46g | Białk: 103,37g | Węglo: 137,02g.
Śniadanie:
Жареное Яйцо, ВкусВилл Блины с Творогом.
Lunch:
Жигулевское Пиво Безалкогольное, Отбивная.
Obiad:
Kral Гранатовый Сок Прямого Отжима, Помидоры, Творог (Обезжиренный).
Przekąski/Inne:
Акконд Аккондовская Картошка, Пятерочка Хлеб Традиционный Ржаной, Рулетики из баклажанов.
więcej...
2622 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
107 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Вы молодец! Есть чем гордиться и мотивировать себя дальше. И ноги красивые, шорты на таких хорошо смотрятся ❤
29 cze 24 przez użytkownika:
LitaLun
LitaLun, спасибо ☺️
29 cze 24 przez użytkownika:
Ясно-солнышко
вперёд!
29 cze 24 przez użytkownika:
dgagarin
Dgagarin, только вперед! Ни шагу назад 😁 Теперь крутится песенка в голове
29 cze 24 przez użytkownika:
Ясно-солнышко
Кайф, какая вы молодец 😍😍😍
30 cze 24 przez użytkownika:
Tany__Mi
Tany_Mi, спасибо ☺️
30 cze 24 przez użytkownika:
Ясно-солнышко
Молодец, не останавливайся!)
30 cze 24 przez użytkownika:
愛情 Darina
Darina, я вошла во вкус, это уже не «диета» или «временная мера». А образ жизни. По крайней мере, я на это надеюсь ☺️
30 cze 24 przez użytkownika:
Ясно-солнышко
Супер! Вы молодец!🔥
08 lip 24 przez użytkownika:
miss_Vivi17
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Ясно-солнышко
Zobacz Pełną Historię