Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2024
|
98,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 35,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1671 kcal
|
Tłusz: 67,05g | Białk: 96,16g | Węglo: 180,67g.
Śniadanie: Мария Печенье Галетное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Картошка Жареная с Фермерской Курицей МАА. Lunch: Мария Печенье Галетное, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Obiad: Казеиновый Коктейль с Молоком 3,2% Ruslab (400/30) , Картошка Жареная с Фермерской Курицей МАА, Белый Хлеб, Малина, Ирга, Клубника. Przekąski/Inne: Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Картофель Отварной. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alena_minaeva
|