Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Ellensr
Dziennik
30 cze 24
Dziennik Ellensr, 30 cze 24
Profil Ellensr
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Это считается эффектом жены ?😄😄😄 неделю назад вышла замуж , алко каждый день 😄😬
Расслабились и хватит 💪
56 kg
Do tej pory straciłeś:
1 kg
.
Wciąż do stracenia:
6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 30 czerwca 2024:
1051 kcal
Tłusz: 52,93g | Białk: 54,25g | Węglo: 88,53g.
Śniadanie:
Кофе с Молоком, Mission Deli Тортилья, Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%.
Lunch:
Рестория Шеф Солянка с Сосисками, Хлебный Дом Хлеб "Здоровье".
Obiad:
Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Хлебный Дом Хлеб Бездрожжевой Здоровье.
Przekąski/Inne:
Светаево Сырок Творожный Глазированный со Сгущёнкой .
więcej...
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
надеюсь от счатья🤣
29 cze 24 przez użytkownika:
Stainless_steel
Конечно 😄🥰
30 cze 24 przez użytkownika:
Ellensr
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Ellensr
Zobacz Pełną Historię