Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
dinabian1
Dziennik
30 cze 24
Dziennik dinabian1, 30 cze 24
Profil dinabian1
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 30 czerwca 2024:
1574 kcal
Tłusz: 69,81g | Białk: 56,30g | Węglo: 176,61g.
Lunch:
Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Kue Bawang, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Terong Balado, Sup Ayam.
Obiad:
Cimol, ABC Saus Sambal , Tropicana Slim Selai Coklat, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Mayones Biasa, Telur Dadar, Bakpao, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2).
więcej...
2563 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
13 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
itu sambel apaa, pernah makan enak bgt di warteg
30 cze 24 przez użytkownika:
ditalsg
Ini sambel terong rebus
07 lip 24 przez użytkownika:
dinabian1
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi dinabian1
Zobacz Pełną Historię