Dziennik Samuel73, 30 cze 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2024
93,9 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 23,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 czerwca 2024:
3474 kcal Tłusz: 111,08g | Białk: 143,01g | Węglo: 471,97g.   Lunch: Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Nectarinas, Plátano, Pechuga de Pollo, Espaguetis. Obiad: Bimbo Pan de Molde Natural 100%, Kit Kat Kit Kat, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Hacendado Sándwich Mixto Plancha, Magnum Classic, Kit Kat Kit Kat. więcej...
2652 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Samuel73


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.