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Poquito a poco, cada día más cerca!!
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92,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2521 kcal
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Tłusz: 56,15g | Białk: 158,53g | Węglo: 354,41g.
Śniadanie: Papaya, BioCop Tortitas de Arroz sin Sal, Hacendado Queso Fresco Burgos Bajo en Sal, Anacardos Crudos, Nescafé Gold Natural, Puleva Leche Desnatada Omega 3 con Nueces, Hacendado Pechuga Pollo 0% Fiambre. Lunch: Papaya, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Verduras al Vapor, Mercadona Papas al Vapor, Martínez Loriente Fiambre de Pechuga de Pavo Adobada. Obiad: Hacendado Pechuga Pavo sin Sal, BioCop Tortitas de Arroz sin Sal, Flor de Burgos Queso Fresco Batido con Yogur de Vainilla. Przekąski/Inne: Hacendado Cuajada, Capuchino, Puleva Leche Desnatada Omega 3 con Nueces, Manzanas Gala, Nespresso Café Capsulas, Yosoy Leche de Arroz y Avellanas, Quamtrax Isopro Isolated Whey, Plátano. więcej...
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Traci 1,4 kg na tydzień
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