Dziennik Shkondita, 30 cze 24


Zobacz Kalendarz Diety, 30 czerwca 2024:
1776 kcal Tłusz: 84,12g | Białk: 125,16g | Węglo: 123,75g.   Śniadanie: Soft Boiled Egg, Hollandaise Sauce, White Bread, Beef Brisket, Espresso Coffee, Yosoy Bebida de Avena Barista. Lunch: Lindt Chocolate Negro 52%, Cucumber, Tomatoes, Baby Corn, Black Tea, Red Sour Cherries, Cooked Asparagus (from Fresh), Cooked Salmon. Obiad: Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola, Peanuts. więcej...
2020 kcal Ćwiczenie: Core training - 23 minut, Apple Health - 23 godziny i 37 minut. więcej...

11 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Shkondita


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.