Dziennik Marilica Tsukino, 28 cze 24


Zobacz Kalendarz Diety, 28 czerwca 2024:
1184 kcal Tłusz: 51,31g | Białk: 68,17g | Węglo: 113,86g.   Śniadanie: Lugen Semente de Chia, Native Fibras Orgânica, Verde Campo Iogurte Lacfree, Melitta Café sem Açúcar, Itambé Leite Natural Milk Integral. Przed Lunchem: Pachá Amendoim Torrado e Moído , Banana Prata. Lunch: Tomates, Hortifruti Cenoura Crua, Alface, Hortifruti Beterraba Crua, Ovo Cozido, Peixe no Forno ou Grelhado, Abóbora Japonesa, Couve Refogada. Podwieczorek: Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite com Café Solúvel , Cacau Show Chocolate Ao Leite. Obiad: Azeitonas Pretas, Itambé Requeijão Light, Hortifruti Cenoura Crua, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Marilan Lev Magic Toast. więcej...
2060 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Marilica Tsukino


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.