Dziennik diberg!, 01 lip 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2024
91 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 21 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 lipca 2024:
1772 kcal Tłusz: 54,66g | Białk: 96,86g | Węglo: 211,98g.   Śniadanie: Lotte Choco Pie, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Lunch: Эконива Молоко 2,5% , Томатная Паста, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные. Obiad: Подсолнечное Масло, Dr. Korner Корнерсы «Нежный Сыр», Паста Карбонара. więcej...
2245 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 19 godziny, Spanie - 5 godziny. więcej...
Zyskuje 0,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi diberg!


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.