Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2024
|
109 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 29 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1838 kcal
|
Tłusz: 82,95g | Białk: 70,45g | Węglo: 209,44g.
Śniadanie: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Kopi, Tempe Goreng Tepung, Kerupuk Putih, Nasi Uduk, Semur Tahu. Lunch: Ikan Mujair Goreng, Semur Daging, Nasi Putih. Obiad: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam, Telur Rebus, Indofood Bumbu Kentang Goreng Rasa Keju, Keripik Kentang, Kue. Przekąski/Inne: Kue Pukis, Top Coffee Cappuccino, Relaxa Permen, Bolu Kukus. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yudhi.hermawan
|