Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2024
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
465 kcal
|
Tłusz: 12,99g | Białk: 50,51g | Węglo: 38,55g.
Śniadanie: Bovril Beefy, Egg (Whole) , Bakers Provita Plain Rice Cakes. Lunch: Bakers Provita Plain Rice Cakes, Cucumber (with Peel) , Tomatoes. Obiad: Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Egg White , Egg, Woolworths Ostrich Steaks. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|