Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2024
|
99 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1567 kcal
|
Tłusz: 59,93g | Białk: 57,33g | Węglo: 201,19g.
Śniadanie: Telur Rebus Lunak. Lunch: Ikan Asin, Nasi Putih, ABC Sambal Terasi, Sayur Bening Bayam. Obiad: Cimory Yogurt Drink Low Fat Strawberry & Mango, Mr. Bread Roti Gandum. Przekąski/Inne: Cireng, Pepaya. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|