Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2024
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 20 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1479 kcal
|
Tłusz: 41,20g | Białk: 165,02g | Węglo: 119,10g.
Śniadanie: Nöm Pro 80 Milch . Lunch: Olivenöl, Karniyarik, Nudeln (Gekocht). Obiad: All Stars Whey. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mete.Kahraman
|