Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2024
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
588 kcal
|
Tłusz: 15,86g | Białk: 40,34g | Węglo: 74,45g.
Śniadanie: Rengginang. Lunch: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Urap, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). więcej...
|
|
123 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Samsung Health - 23 godziny. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aliciajovanka
|