Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2024
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1974 kcal
|
Tłusz: 54,79g | Białk: 133,70g | Węglo: 231,72g.
Śniadanie: Milch (Vollmilch), Butter, Harzer Harzer Käse, Golden Toast Butter Toast. Lunch: Döner Kebab. Obiad: Cappuccino, Erdbeereis. Przekąski/Inne: Harter Parmesan, Gekochtes Ei, Spaghetti Trocken. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|