Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2024
|
83,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1632 kcal
|
Tłusz: 66,59g | Białk: 103,40g | Węglo: 153,46g.
Lunch: Sucre, Café Expresso, Marque Repère Huile de Tournesol , Lidl Thon au Naturel, Quick Sauce Fromage Blanc Ciboulette, Chou Rouge, Aubergine, Poivrons, Lidl Thon au Naturel, Salade Verte, Quinoa (Cuit). Obiad: Florette Melon Charentais, Huile d'Olive, Baguette, Foie de Volaille, Carrefour Couscous Poulet Merguez. Przekąski/Inne: Croissants au Beurre, Balisto Miel et Amandes. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|