|
12.24% grasa . 80kg magros
|
91,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1775 kcal
|
Tłusz: 60,77g | Białk: 122,90g | Węglo: 170,58g.
Śniadanie: Celta Leche Desnatada, Granini Zumo de Piña, Maribel Mermelada de Fresa , Mantequilla, Carrefour Pan de Molde Alto Contenido en Proteína. Lunch: Gallo Salsa Tomate a la Parmesana, Huevo, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Auchan Tomate Frito con Aceite de Oliva , Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Przekąski/Inne: Serrano Jamón Serrano, Cerezas, HSN Sports Evolate 2.0 Chocolate. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|