Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2024
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1837 kcal
|
Tłusz: 107,68g | Białk: 68,61g | Węglo: 150,67g.
Śniadanie: Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Кофе с Молоком, Персики. Lunch: Базилик, Akropolive Оливки Каламата С Косточкой, Сладкий Красный Перец, Вкусвилл Концентрат Напитка Замороженный Хвойный с Брусникой, Льняное Масло, Помидоры, Вареное Яйцо, Салат Айсберг. Obiad: Яичница, Скрепыши Попкорн со Вкусом Сыра , Фундук Фундук, Простоквашино Творог 5%. Przekąski/Inne: Добрый Кока Кола без Сахара , Snickers Minis, Абрикосы, Черешня. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|