Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2024
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1063 kcal
|
Tłusz: 42,34g | Białk: 38,10g | Węglo: 130,69g.
Śniadanie: Italac Leite Semidesnatado, Pão Francês, Aviação Manteiga com Sal. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Przekąski/Inne: Bubbaloo Chiclete, Qualy Margarina, Marilan Bolacha Água e Sal, Mingau de Aveia e Banana. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|