Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2024
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 70 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1588 kcal
|
Tłusz: 70,84g | Białk: 40,75g | Węglo: 201,40g.
Śniadanie: UDC Безе с Орехами, Шоколадница Латте Соленая Карамель, Абрикос, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато Карамель. Lunch: Haribo Жевательный Мармелад, Сушеный Ананас, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато Карамель. Obiad: Шампиньоны Гриль, Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея). Kolacja: Коровка из Кореновки Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури. więcej...
|
|
359 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Google Fit - 22 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi margodina914
|